2021-09-30

お疲れ様です。今日もよくがんばりましたよね。でも最近、疲れてくると背中が丸くなっていませんか？これ疲労姿勢といいます。たくさんの教室でおばあちゃんと話をしていると、背中が丸いという悩みが結構でてきます。若くても背中を丸くしていると年をとった...