" /> 2021年10月3日 | 夏実のフィットブログ

2021-10-03

ピラティス

おなか瘦せ5分ピラティス

気になりますよね、お腹まわり。ご飯は減らしたくないけど細いウエストになりたい。目標あと、3センチ、いや1センチでも0.5ミリでも細くなりたいというその気持ちよく分かります。私も毎日やってます。紹介していきます。一緒に頑張りましょうね‼ ●ハ...
スポンサーリンク