2021-10-09

なんだかイライラする時ってありますよね。そんな時はどうしてますか？お菓子を食べたり、お酒を飲んだり寝てしまったりでしょうか？私もそんな一人でした、ヨガに会うまでは。 今では、イライラした時にはヨガで気分をリフレッシュしています。今日はイライ...