" /> 2021年10月21日 | 夏実のフィットブログ

2021-10-21

徒然雑談

年をとっても筋肉のスピードは落ちないの巻

今日も仕事の忙しいマルオ君。おじいちゃんから会社に電話がかかってきました。 写真が趣味のマルオ君のおじいちゃんは、庭で写真を取ろうとして転んだしまったらしいのです。 ため息をついています。 つまづき予防には、スネの前の筋肉を鍛えるといいです...
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