たのしいこと発見 木曜日のレッスンの内容。元気なあやさんの秘密 昨日は、木曜日のウキウキ教室とワクワク教室をご紹介しました。今日は、どんな内容の体操をしているのかを見ていきましょう。(94歳の元気なあやさん) の秘密ものぞいてみませんか。元気で長生きという幸運の持ち主です。運の良い人から学ぶと、私たちに... 2022.01.22 たのしいこと発見フィットネスについて