" /> 2022年1月22日 | 夏実のフィットブログ

2022-01-22

たのしいこと発見

木曜日のレッスンの内容。元気なあやさんの秘密

昨日は、木曜日のウキウキ教室とワクワク教室をご紹介しました。今日は、どんな内容の体操をしているのかを見ていきましょう。(94歳の元気なあやさん) の秘密ものぞいてみませんか。元気で長生きという幸運の持ち主です。運の良い人から学ぶと、私たちに...
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