2022-01-28

冬の寒い時期に、ふくらはぎがつると痛いですよね。特に、寝ている時におきることが多いですよね。そんな時に布団の中でじっと耐えて痛みをこらえる、なんてことはないですか？これは何でおきるのでしょう？そして、どうすれば予防できるのでしょう？足が楽に...