2022-02-09

ヨガというとどんなイメージを思い浮かべますか？ものすごく体の柔らかい、足が頭につくようなポーズをとる人とか、仙人みたいな人、健康に良さそうという感じですよね。昔から行われているヨガとはどんなもので、なぜ今ブームになっているのか、一緒に見てい...