2022-03-21

肩こりを長い間我慢していると、頭が痛くなったり、気持ちが悪くなったり大変ですよね。原因としては同じ姿勢でパソコン作業をしていたり、運動不足だったりと日常生活に大きく関係しています。机に座って長い間体を前に倒していると、背中上部にある僧帽筋の...