徒然雑談 ひざの手術、どのように防ぐ? 「ひざが痛くて困る」 その悩みに姿勢の見直しと、足を軽くぶらぶらも試してみませんか?手術はそれからでも遅くはありません。 【目 次】 ①姿勢の見直し、歩く姿の見直し ②足を軽くぶらぶら ③まとめ ①姿勢の見直し、歩く姿の見直し 全身が映る鏡... 2023.01.08 徒然雑談