＃ダイエット

おすすめの本「サーロインステーキ症候群」小野博道著は、私がエアロビクスインストラクターになろうと思った本です。とても感動して何度も読み返しています。病気と肥満であきらめていた人生を立て直し、主人公とお父さんがどんどん幸せになっていくストーリ...

あなたの心や体を癒すのは潜在意識の力である事を悟って、具体的になりたい容姿をイメージしてみてください。あなたの目的を心に描いたら、それがすぐに現実になったものと認識してください。喜びを感じてみてください。それが結果を得る近道です。あなたの信...

あなたの潜在意識を使って楽にダイエット